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老眼の悩みもレーシックにお任せブログ:2014-11-17


おはようさんですー

昨日は久々にぐっすりねれました。

昨日は疲れて眠くて・・・早寝をしてしまったせいで、
今朝はめちゃ早起き。


2週間前はすごーく行きたかった公園に
行ってきました。

あさから起きて張り切りすぎて、疲れて眠たく
なっちゃったけど、きちーんとへんせき飲んで
ストレスも脂肪も発散(笑)

とんかつ定食が凄く気になったんだけど、今回の主導権は
ぼくじゃなかったので、次回に持ち越し。

楽しく疲れるって良いことだと、今更気づきました(笑)


ママさんがお風呂前後に腕立てで
程よく疲れて安眠と言っていた意味がようやくわかった
気がする。

たしかにねー。

ぼくもエアロビガールで頑張ってみよっかな。

1`痩せるというよりも、引き締めたい。

腕とか気になったりするし・・・。


あさからとか決めるのは無理だし、曇りのち雨か
どうかによってできないというよりも、できる時間に天気関係なく
やりたいっていうのがあるんだよね。

規則正しい生活というのも、色々な付き合いがあれば無理だし、
残業のある今の仕事ではとうてい無理だからね。

仕事場でも、無趣味って人・・・意外に多かったりするんだけど。


つまらないなーって自分でもわかってはいるから、簡単に
できそうなことから始めてみようと思ったりする。

年が変わる前にとか、誕生日とか、何かのきっかけに始め、
目標は三日坊主にならないことかなー。

出かけた時も、行きたいところだったから凄く楽しかったけど、
疲れた自分がいたりして・・・健康的とは言えないことに気付きました。


・・・と、こんな事書いてみる



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